烦恼的时侯别和自己过不去
2010-08-04 13:47:43| 分类：
心灵私语
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在这个世界上，有许多事情是我们所难以预料的。我们不能控制际遇，却可以掌握自己；我们无法预知未来，却可以把握现在；我们不知道自己的生命有多长，但我们却可以安排当下的生活。只要活着，就有希望。别跟自己过不去！
生活的苦恼总是有的，有时人生的苦恼，不在于自己获得多少，拥有多少，而是以为自己想得到的更多。人有时想得到的太多，而自己的能力无法达到，所以感到失望与不满。然后，就自己折磨自己，说自己“太笨”、“不争气”等等，就这样经常和自己过不去，与自己较劲。其实，静下心来仔细想想，生活中的许多事情，并不是你的能力不强，恰恰是因为你的愿望不切实际。我们要相信自己天赋具有做种种事情的才能，当然相信自己的能力并不是强求自己去做一些力所不能及的事情。事实上，世间任何事情都有一个限度，超过这个限度，好多事情都可能极其荒谬的。我们应时常肯定自己，尽力发展我们能够发展的东西，剩下的，就安心交给老天。
别跟自己过不去，是一种精神的解脱，它会促使我们从容走自己选择的路，做自己喜欢的事。真的，假如我们不痛快，要学会原谅自己，这样心理就会少一点阴影。这既是对自己的爱护，也是对生命的珍惜。
没事的时候听点音乐，放松自己；
烦躁的时候做点运动，放纵自己；
得意的时候加点平静，修炼自己；
悲伤的时候来点忘记，淡化自己．
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